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Bento Dukan
31 août 2011

Bento n°3 / journée PL

Bonjour,

Aujourd'hui c'est journée PL.

bento31082011

Entrée => Salade verte + radis en rondelle

Plat => Omelette au tofu aux épices en colère

Recette :

- Faire revenir le tofu à la poele, saupoudre d'épice "moulin colère" 

- Battre 3 oeufs et les ajouter dans la poele.

Dessert => Yahourt 0%

Bonne appétit !!

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